Ingredientes:
Lechuga cortada en juliana
4 tomates pequeños
200 gr. de atún en aceite de oliva
1 pepino cortado en rodajas muy finitas
Aceitunas verdes
25 gr. de semillas de amapola
25 gr. de semillas de sésamo blanco
25 gr. de semillas de zapallo tostadas
50 gr. de nueces
Aceite de oliva
Limón
Preparación:
Colocar en la ensaladera la lechuga, los tomates, el atún, el pepino y las aceitunas. Espolvorear con las semillas y las nueces, y aderezar con jugo de limón, sal y aceite de oliva.
Consumir bien fresca.
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