Frutas Secas y Desecadas

En New Garden sabemos que la salud comienza con una correcta nutrición, y por eso pensamos en tu alimentación y en la de tu familia, para que tus hijos puedan crecer sanos y fuertes.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Ensalada de ciruelas desecadas y naranjas

Ingredientes:

4 naranjas
2 cebollas rojas
150 gr. de ciruelas desecadas sin carozo
50 gr. de almendras
Sal y pimienta

Para el aderezo:
½ vaso de jugo de limón
1 cda. de miel
3 cdas. de aceite
1 cda. de canela

Preparación:

Pelar y cortar en rodajas finas las naranjas; luego repasarlas retirando bien los filamentos blancos.
Pelar y picar la cebolla en juliana fina.
Colocar los ingredientes para el aderezo de la ensalada en un recipiente amplio y revolver con la ayuda de una batidora o añadiendo de a poco el aceite mientras se remueve con un tenedor.
Poner sobre una fuente o platos individuales una base de naranjas y alternar por encima la cebolla troceada, las ciruelas sin carozo y las almendras picadas.  
Salpimentar, distribuir el aderezo sobre la ensalada y servir.

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