Frutas Secas y Desecadas

En New Garden sabemos que la salud comienza con una correcta nutrición, y por eso pensamos en tu alimentación y en la de tu familia, para que tus hijos puedan crecer sanos y fuertes.

miércoles, 25 de julio de 2012

Budín de arvejas con quínoa

Ingredientes:

1 taza de quínoa
200 gr. de arvejas
100 gr. de avena arrollada fina
1 zanahoria grande
3 huevos
Sal marina
Cúrcuma
Pimienta

Preparación:

Lavar bien la quínoa y cocinarla con 3 tazas de agua. Una vez lista mezclarla con las arvejas previamente cocidas y agregarle la zanahoria (previamente cortada en cubitos y cocinada).
Agregar los huevos batidos y sal marina, pimienta y cúrcuma a gusto. Verter en una budinera previamente aceitada y espolvoreada con bastante avena fina.
Cocinar en horno moderado y una vez que se enfríe, desmoldar en una fuente. Acompañar con ensalada de hojas verdes.

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