Licuado antioxidante de té blanco, avellanas y arándanos

Ingredientes:

1 taza de té blanco

½ taza de arándanos

4 avellanas

1 naranja

Preparación:

Preparar el té blanco y dejarlo reposar hasta que se enfríe. Pelar la naranja, quitarle las semillas y licuarla.

Incorporar al licuado los arándanos, las avellanas y procesar unos instantes más.

Agregar el té ya frío y licuar todo junto para lograr un batido homogéneo.

Sugerencia: si deseas otorgarle más frescura a este licuado, sumale unas hojas de menta.

Se aconseja tomarlo a la mañana en ayunas, ya que es el mejor momento del día para asimilar todas las propiedades antioxidantes que posee.