Frutas Secas y Desecadas

En New Garden sabemos que la salud comienza con una correcta nutrición, y por eso pensamos en tu alimentación y en la de tu familia, para que tus hijos puedan crecer sanos y fuertes.

miércoles, 8 de mayo de 2013

Hamburguesas de arroz y garbanzos

Ingredientes:

100 gr. de arroz integral
50 gr. de garbanzos
75 gr. de cebolla
2 dientes de ajo
1 morrón verde
Perejil, c/n
60 ml. de Aceite de Oliva extra virgen
100 gr. de harina de maíz
Sal, c/n

Preparación:

Mezclar en una procesadora la cebolla, el morrón, los dientes de ajo, el perejil, el arroz cocido y los garbanzos cocidos.
Luego de obtener la masa resultante, formar con las manos unas hamburguesas pequeñas. Pasarlas por harina y cocinarlas a la plancha, con un poco de Aceite de Oliva extra virgen.

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