Ingredientes:
4 supremas de pollo medianas
60 gr. de semillas de sésamo
1 cda. de salsa de soja
2 huevos
2 huevos
½ taza de pan rallado
½ taza de harina
Sal y pimienta, a gusto
Rocío vegetal
Preparación:
Cortar las supremas al medio, separándolas en dos filetes cada una. Pincelarlas con salsa de soja y reservar.
En un bol aparte batir los huevos con sal y pimienta a gusto.
Mezclar el pan rallado con las semillas de sésamo, dejando un poco para poder espolvorear las milanesas al terminar.
Pasar los filetes de pollo por harina, retirar el excedente y pasarlos luego por los huevos y la mezcla de pan rallado y semillas.
Colocar en una fuente para horno con Rocío vegetal y cocinar hasta que estén doradas.
Espolvorear con semillas de sésamo y servir.
Sugerencia: podes reemplazar las semillas de sésamo por las de chía y amapola, o armar un mix con todas ellas!
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