Frutas Secas y Desecadas

En New Garden sabemos que la salud comienza con una correcta nutrición, y por eso pensamos en tu alimentación y en la de tu familia, para que tus hijos puedan crecer sanos y fuertes.

lunes, 17 de junio de 2013

Pollo guisado a la miel

Ingredientes:

3 pechugas de pollo
2 cdas. de miel
100 gr. de dátiles picados
¼ kg. de zanahorias
3 cebollas de verdeo
2 berenjenas
½ kg. de papas
1 ají
2 tomates
¼ kg. de calabaza
1 hoja de laurel
2 cditas. de tomillo
2 cdas. de jugo de limón
Sal, pimienta y aceite, cantidad necesaria

Preparación:

Quitarle la piel a las pechugas, lavarlas y cortarlas en trozos chicos.
En una cacerola con aceite dorar ligeramente los trozos de pollo y añadir las cebollas cortadas en rodajas, las zanahorias, los tomates y el ají, todos picados. Luego agregar la berenjena pelada y rallada, y la calabaza y las papas cortadas.
Mientras se cocina a fuego lento añadir el laurel, los dátiles picados, el tomillo, sal y pimienta.
Minutos antes que termine la cocción agregar la miel mezclada con el jugo de limón.

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