Ensalada fresca con semillas y nueces

Ingredientes:

Lechuga cortada en juliana

4 tomates pequeños

200 gr. de atún en aceite de oliva

1 pepino cortado en rodajas muy finitas

Aceitunas verdes

25 gr. de semillas de amapola

25 gr. de semillas de sésamo blanco

25 gr. de semillas de zapallo tostadas

50 gr. de nueces

Aceite de oliva

Limón

Preparación:

Colocar en la ensaladera la lechuga, los tomates, el atún, el pepino y las aceitunas. Espolvorear con las semillas y las nueces, y aderezar con jugo de limón, sal y aceite de oliva.

Consumir bien fresca.